早泄是怎么造成的如何预防调理

　

早泄让男人们面临着许多的尴尬，你知道男人们该如何摆脱早泄吗？早泄的调理方法有哪些你知道吗？

首先，早泄是怎么造成的？1、性器官的原因器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。2、婚前过多的性行为真所谓“年少不知精子贵”。有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。3、性生活突然中断有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。4、性经验太少有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。5、精神性心理疾病有些人对性交时射出的精液看得特别重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。6、对性的不了解在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。7、长期手淫自慰

男性如果频繁手淫的话，危害是比较大的，一方面导致精神疲乏，记忆力下降，出现乏力，性欲下降对于平时的工作和学习也有很大影响，甚至会导致精子质量下降，出现影响正常的生育功能，同时还可以出现性功能障碍，导致阳痿早泄等。

早泄要如何控制？1、分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2、机械压迫法就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。3、增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。早泄要如何预防？

1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

4、预防男性早泄疾病的发生，患者还应该谨慎用药，现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多，不过还是要对症下药，不能长期使用，不能盲目滥用壮阳药。

5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

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